Beba bastante água: A desidratação pode ser uma causa comum de dores de cabeça. Certifique-se de beber bastante água ao longo do dia. Aplique uma compressa fria: Coloque uma compressa fria ou bolsa de gelo enrolada em uma toalha na testa ou no pescoço. Isso pode ajudar a reduzir a inflamação e aliviar a dor. …
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