Você pode descobrir que respirar fundo algumas vezes e tirar um tempo para relaxar antes e durante o seu trabalho de laboratório ajudará você a ficar menos ansioso. Também pode ajudar conversar com a pessoa que está coletando seu sangue para se distrair do procedimento.
Se o seu exame de laboratório não exigir jejum ou limitação da ingestão de alimentos, você pode querer comer uma ou duas horas antes do seu exame para evitar ficar tonto. Se você estiver nervoso com o procedimento, se estiver se sentindo tonto ou se tiver histórico de desmaios, avise o flebotomista ou enfermeiro que estiver realizando o seu exame de laboratório.
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Além disso, se você estiver fazendo exames de sangue, informe ao seu provedor ou profissional que está realizando o procedimento se você já fez várias coletas de sangue antes. Isso pode afetar a facilidade do flebotomista em encontrar uma boa veia para coletar o sangue, mas ele pode usar uma agulha menor para ajudar.
Quando seu procedimento estiver concluído – Após o procedimento laboratorial, você pode se recompensar comendo um lanche saudável ou fazendo algo relaxante ou divertido.
Se você teve sangue ou fluido coletado, normalmente você pode tirar o curativo ou gaze uma hora depois. Você pode colocar um curativo diferente se começar a sangrar depois de tirar o curativo. Qualquer hematoma deve desaparecer alguns dias após o procedimento.