Você dependeu da comida para se alimentar durante a maior parte de sua vida e, ao contrário de quando era criança, agora é inteiramente responsável por suas escolhas nutricionais.
Embora às vezes o sustento possa parecer uma reflexão tardia e comer algo que simplesmente acontece no piloto automático, os alimentos e bebidas que você consome podem ter um grande impacto em tudo, desde seus hormônios e peso até o risco de doenças e humor .
Se você deseja melhorar algum desses aspectos, se recebeu recentemente um diagnóstico de saúde que requer um manejo dietético cuidadoso ou se apenas deseja aprender mais sobre alimentação e como se alimentar de maneira mais saudável ou ecologicamente correta, faz sentido consultar um nutrólogo para orientação. Mas como você encontra um nutrólogo em primeiro lugar? Não existe uma abordagem única, mas existem algumas dicas úteis para tornar o processo muito mais fácil.
Compreender e verificar credenciais – Existem algumas credenciais diferentes que você deve entender antes de iniciar o processo de pesquisa. O mais comum é nutrólogo registrado (RD) – usado alternadamente com nutrólogo registrado (RDN) – e nutrólogo certificado (CDN) – também conhecido como nutrólogo licenciado (LDN) em alguns estados. (Veja também: O que exatamente um nutrólogo faz? )