Geralmente, os absorventes higiênicos são divididos em:
descartável
reutilizável
Ao escolher o protetor diário certo, além de suas preferências, é fundamental prestar atenção aos materiais dos quais ele é feito e certificar-se de que sejam materiais naturais, como algodão, de preferência orgânico.
Como cuidar adequadamente da higiene íntima durante a menstruação? A higiene menstrual nada mais é do que a higiene dos seus órgãos genitais durante a menstruação. Existem várias maneiras de cuidar da sua vagina durante a menstruação, incluindo:
Usar os produtos menstruais certos — absorventes internos, coletores e absorventes internos — se enquadram nessa categoria. Eles ajudam a coletar ou absorver o sangue menstrual, permitindo que você realize suas atividades diárias sem problemas.
Lavagem da região genital – A região genital deve ser lavada com água limpa e morna. Evite usar sabão dentro ou perto da vagina. Lave com um pano macio para remover o sangue seco da parte interna das coxas ou da vulva. Manter a região genital limpa evita que o sangue seque na pele. Se o sangue secar, pode ocorrer uma erupção cutânea, o que pode causar pinçamento da pele, puxões de pelos e irritação da vulva. É muito importante lavar e limpar da frente para trás.
Use roupas confortáveis e largas – Seu corpo retém líquidos durante a menstruação e pode ficar inchado. Usar roupas largas pode ajudar a aliviar o inchaço. Usar roupas apertadas durante a menstruação pode piorar as cólicas e o desconforto.
Lembrar dessas três coisas pode ajudar você a se sentir melhor durante a menstruação.